Manusia dan Kegelisahan

Masalah atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi yang terkadang dialami oleh sebagian manusia . kegelishan adalah suatu perasaan cemas yang sangat berlebihan karena adanya suatu masalah yang tidak mudah untuk diselesaikan .

Rasa kegelisahan dapat juga berawal dari sebuah rasa ketakutan . Rasa ketakutan tersebut dapat dialami oleh sebagian orang karena melakukan suatu kesalahan dalam melakukan berbagai hal .

Adapun beberapa cara untuk mengatasi rasa kegelisahan , yaitu :
1. Hadapi masalah itu dengan tenang
2. Tidak bersikap apatis
3. Selalu Berdoa
4. Meminta pendapat kepada orang terdekat
5. Singkirkan semua beban yang dapat menimbulkan ketegangan

Cara diatas hanyalah sebagian cara yang dapat dengan mudah dilakukan oleh seseorang yang sedang merasakan kegelisahan .

Dengan begitu kita akan meningkatkan kesadaran dalam melakukan kesalahan dan kita akan mengerti untuk lebih menghargai lagi arti kehidupan yang sesungguhnya .